完美囚徒健身以风靡全球的自身体重训练《囚徒健身》为蓝本，可灵活选择《囚徒健身》中的所有动作，安排使用场景和训练计划。
1、完美囚徒健身将动作的知识、身体的智慧、训练的计划、训练成果的记录与分析完美的糅合在一起；
2、训练项目可追溯、训练结果可视化；
3、不管是在家中、差旅中、办公室中都可以根据自身状态和训练时间快速进入训练；
4、定期记录健康数据，让用户对身体的状态有更全面的了解。
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